Balance
Element Balance - Und doch ist es nach Sebastian Kneipp das Zusammenspiel aller Elemente, das Körper und Geist in Balance hält. Kern der Kneipp`schen Philosophie ist ihr ganzheitlicher Ansatz: Durch die Hinwendung zum eigenen Körper und eine ausgeglichene Lebensweise mit intensiven Ruhephasen entstehen positive Wechselwirkungen von Körper und Psyche. Kraft tanken und Lebensfreude haben sind die Basis der inneren Balance.
Sebastian Kneipp war überzeugt: Erst wenn in der Seele Ordnung herrscht, kann auch der Körper gesund sein bzw. gesund werden. Heute ist diese Erkenntnis unter den Stichworten # Achtsamkeit und # Balance aktueller denn je! Mentale Gesundheit bzw. Lebensordnung ist das Fundament der Kneipp´schen Gesundheitsphilosophie.
Hier gibt es in Bad Berleburg ein großes Angebot an Bewegungsangeboten zur inneren Balance (YOGA, PILATES & Qigong). In den Sommermonaten finden regelmäßig Outdoorstunden zum Element Balance auf dem wunderschönen Plateau an der Bismarcksäule statt. Weitere Infos hierzu finden Sie aktuell unter: www.termine-wittgenstein.de