Kneipp-Aktionen 2025
Genuss & Wohlbefinden - "Brotbacktag trifft Kneipp-Erlebnis an der Espe-Quelle"
© Fotograf Kappest
Am Samstag, 06. September 2025 lädt der Verkehrs- und Heimatverein Bad Berleburg und die Stadt Bad Berleburg / BLB-Gesund zu einem Kneipp-Aktionstag an die Espe-Quelle ein. Am Backhaus und am Tretbecken an der Espe-Quelle erwartet die Besucherinnen und Besucher ein erlebnisreicher Tag rund um die Themen Genuss, Gesundheit und Wohlbefinden. Unter dem Motto „Genuss & Wohlbefinden – Brotbacktag trifft Kneipp-Erlebnis“ laden die Akteure zu einem abwechslungsreichen Programm für alle Sinne ein. Im Mittelpunkt stehen die fünf Elemente der Kneipp`schen Lehre – Ernährung, Heilpflanzen, Bewegung, Wasser und Balance – die auf vielfältige Weise erlebbar gemacht werden.
Das Programm im Überblick:
9.00 – 9.30 Uhr Element Ernährung:
Einblicke ins traditionelle Brotbacken im Backhaus an der Espe-Quelle. Der Ofen wird früh geheizt – es duftet nach frischem Brot – und man bekommt Einblicke in den Backvorgang.
9.30 – 10.30 Uhr Element Heilpflanzen & Bewegung:
Kräuterspaziergang mit Kräuterfrau Hildegard Herr „Kräuter sammeln, verarbeiten & genießen“ – Einblicke in die heimische Pflanzenwelt mit praktischen Tipps und Verzehr.
Teilnahmegebühr: 10 €
11.30 – 12.30 Uhr Element Balance & Bewegung:
Qigong am Tretbecken mit Lisa Schenk-Klute (Qigong Lehrerin). Fließende Bewegungen für innere Ruhe und neue Energie.
Teilnahmegebühr: 10 €
13.30 – 14.00 Uhr Element Wasser:
Kneipp´sche Anwendungen im Wasser mit Arnim Kerlisch (Arzt und Kneippianer). Erleben Sie die vitalisierende Wirkung des Wassers direkt am und im Tretbecken.
Teilnahmegebühr: 5 €
14.30 – 15.00 Uhr Element Heilpflanzen:
Vortrag von Apotheker Dirk Eigner. Wissenswertes rund um die Heilpflanzen, ihre Wirkung und Anwendungen.
Teilnahmegebühr: 5 €
Ab 15.00 Uhr Element Ernährung:
Gemütlicher Ausklang. Genießen Sie frisch gebackenes Brot, Kaffee & Kuchen in geselliger Atmosphäre am Backhaus an der Espe-Quelle.
Alle Veranstaltungen können einzeln vor Ort gebucht werden.
Weitere Informationen zur Veranstaltung erhalten Sie bei:
Marion Nölling, Gesundheitsmanagerin, Stadt Bad Berleburg
Tel. 02751 923 210
E-Mail: m.noelling@bad-berleburg.de
Bildmaterial: Kappest Fotografie
© Stadt Bad Berleburg
Sommeraktion Kneipp - Element Balance
Auch in diesem Sommer lädt BLB-Gesund wieder zur beliebten Kneipp-Aktion „Element Balance“ ein.
Von Juni bis August 2025 können Interessierte jeden Samstagvormittag von 10.00 – 11.30 Uhr auf dem Plateau an der Bismarcksäule an wohltuenden Bewegungseinheiten in der schönen Natur teilnehmen.
Das Angebot umfasst abwechslungsreiche Bewegungseinheiten aus dem Bereich Balance, insbesondere YOGA in unterschiedlichen Stilen und PILATES, und wird von ausgebildeten YOGA und PILATES Lehrerinnen aus dem Stadtgebiet Bad Berleburg geleitet. Die Kombination aus Bewegung, bewusster Atmung und Natur macht dieses Sommerprogramm zu einem ganzheitlichen Gesundheitserlebnis.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei guter Witterung findet die Stunde regelmäßig statt – lediglich bei Regen, Sturm, Hagel oder Gewitter muss die Veranstaltung aus Sicherheitsgründen entfallen.
Die Kursleiterinnen freuen sich auf zahlreiche Teilnehmer*innen, die in der einzigartigen Naturkulisse an der Bismarcksäule neue Kraft und Balance schöpfen möchten.
Die Kursgebühr pro Teilnehmer*in beträgt 10 € und kann vor Ort in bar bezahlt werden.
Hier das komplette Programm in der Übersicht:
07.06.2025 YOGA für den Rücken mit YOGA Lehrerin Ingeborg Klotz
14.06.2025 Yin & Yang YOGA mit YOGA Lehrerin Joanna Pitz
21.06.2025 PILATES Ganzkörpertraining mit PILATES Lehrerin Marion Nölling
28.06.2025 Vinyasa YOGA mit YOGA Lehrerin Katrin Karger
05.07.2025 HATHA YOGA & Meditation mit YOGA Lehrerin Steffi Bosch
12.07.2025 Vinyasa YOGA mit YOGA Lehrerin Katrin Karger
19.07.2025 Yin & Yang YOGA mit YOGA Lehrerin Joanna Pitz
26.07.2025 Vinyasa YOGA mit YOGA Lehrerin Jessica Lückert-Durstewitz
02.08.2025 Vinyasa YOGA mit YOGA Lehrerin Mara Weigel
09.08.2025 PILATES Ganzkörpertraining mit PILATES Lehrerin Marion Nölling
16.08.2025 HATHA YOGA mit YOGA Lehrerin Steffi Bettelhäuser
23.08.2025 Vinyasa YOGA mit YOGA Lehrerin Jessica Lückert-Durstewitz
30.08.2025 HATHA YOGA mit YOGA Lehrerin Steffi Bosch
Weitere Informationen zu der Aktion erteilt:
Marion Nölling, Gesundheitsmanagerin, Stadt Bad Berleburg
Tel. 02751 923 210
E-Mail: m.noelling@bad-berleburg.de
Bildmaterial Copyright: Stadt Bad Berleburg
Bildergalerie Kneipp Aktion Element Balance:
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Sommeraktion # Sport im Park
Auch in diesem Jahr gehen wir wieder mit unserer Sommeraktion # Sport im Park an den Start. Die Aktion startet Mitte Juni nach dem „Wittgensteiner Firmenlauf“ am Mittwoch, 25.06.2025.
Die Sport Aktion findet jeden Mittwoch von 18.00 – 19.00 Uhr im Rathauspark statt. Es gibt ein tolles abwechslungsreiches Angebot mit unterschiedlichen Kursleiter*innen aus Bad Berleburg.
Alle Sportbegeisterten können hier regelmäßig jede Woche an dem Sportprogramm teilnehmen. Dies ist eine Aktion der Stadt Bad Berleburg / BLB-Gesund in Kooperation mit dem Kreissportbund Siegen- Wittgenstein und wird über ein Förderprogramm finanziert. So können alle Teilnehmer*innen kostenlos an den Übungseinheiten teilnehmen.
Hier alle Aktionen und Termine im einzelnen:
25.06.2025 Outdoor-Bootcamp mit René Müller
02.07.2025 Bodyweight Workout mit Jan Wemhoff
09.07.2025 Bauch-Beine-Po Power Workout mit Ina Haas vom VfL Bad Berleburg
16.07.2025 Tabata Training mit Rebecca Dienst vom Skiclub Wunderthausen
23.07.2025 Outdoor Bootcamp mit René Müller
30.07.2025 Move your Body mit Maria Espeter von Espeter Sport
06.08.2025 Bodyweight Workout mit Jan Wemhoff
13.08.2025 RUDELTURNEN Aktion des Kreissportbund Siegen-Wittgenstein in Kooperation mit Stadt Bad Berleburg
20.08.2025 Piloxing mit Daniela Rosenau vom TUS Dotzlar
27.08.2025 Bootcamp mit Franziska Espeter von Espeter Sport
Weitere Infos findet man unter: www.termine-wittgenstein.de und unter https://www.bad-berleburg.de/Leben/BLB-Gesund/Termine/
Packt Eure Sportsachen und ein kühles Getränk ein und los geht es – Bewegt durch den Sommer mit BLB-Gesund.
Eine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten ist nicht notwendig. Nur bei widrigen Wetterverhältnissen (Regen, Sturm, Gewitter) findet die Veranstaltung nicht statt.
Weitere Infos gibt es bei:
Marion Nölling, Gesundheitsmanagerin, Stadt Bad Berleburg
Tel. 02751 923 210, E-Mail: m.noelling@bad-berleburg.de
Bildmaterial Copyright: Stadt Bad Berleburg
Bildergalerie zur Aktion Sport im Park: