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Sommeraktion Kneipp Bewegung - Sport im Park

Der Sommer zeigt sich zumindest ein paar Tage lang von seiner sonnigen Seite – und ist hoffentlich ein Stelldichein auf die Sommeraktion „Bewegung“.

Diese findet während der Sommerferien als Outdoor-Kneipp-Bewegungsangebot unter dem Motto „Sport im Park“ statt. 

Das abwechslungsreiche Angebot steht immer mittwochs von 18 bis 19 Uhr im Rathausgarten in Bad Berleburg auf dem Plan.

Die Aktion wird in Kooperation zwischen dem Kreissportbund Siegen-Wittgenstein und der Stadt Bad Berleburg sowie BLB-Gesund organisiert.

Die Teilnahme an allen Übungseinheiten ist kostenlos. Gestartet wird am Mittwoch, 10.07.2024 mit einer Outdoor Gymnastik unter der Leitung von Maria Espeter.


Alles ohne Anmeldung

Eine Anmeldung zu den Bewegungseinheiten ist nicht notwendig – das gilt auch für das geplante Rudelturnen (weitere Informationen folgen).

Nur bei widrigen Wetterverhältnissen – etwa bei Regen, Sturm oder Gewitter – findet die jeweilige Veranstaltung nicht statt.

Weitere Informationen gibt es bei der Gesundheitsmanagerin der Stadt Bad Berleburg,

Marion Nölling, unter Tel. 02751 923-210 sowie per E-Mail unter m.noelling@bad-berleburg.de und unter www.bad-berleburg.de/Leben/BLB-Gesund/Termine/

Hier die Termine in der Übersicht: 

10.07.2024            Outdoor Gymnastik mit Maria Espeter, Espeter Sport

17.07.2024            HIIT-High Intensive Intervall Training mit Nico Hofmann, Gesundheitssport Wittgenstein e.V.

24.07.2024            Bodyweight Workout mit Jan Wemhoff

31.07.2024            Feel Strong + Balanced mit Silvia Weikert, TUS Schwarzenau e.V.

08.08.2024            RUDELTURNEN mit Franziska und Maria Espeter, Espeter Sport

14.08.2024            Ganzkörper Krafttraining mit Silvia Weikert, TUS Schwarzenau E.V. 

21.08.2024            Move your body - Ganzkörpertraining mit Franiska Espeter, Espeter Sport 

28.08.2024            Tabata Training mit Kraft und Ausdauer mit Rebecca Dienst, Skiclub Wunderthausen 

                              

Bildmaterial Copyright: Stadt Bad Berleburg