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Kneipp-Element Balance: Bewegung an der Bismarcksäule


Sommerzeit ist Draußen-Zeit. Deshalb veranstaltet das Netzwerk Gesundheit Wittgenstein in Kooperation mit BLB-Gesund von Juni bis August erneut Bewegungseinheiten zum Kneipp-Element Balance. Die Veranstaltungsreihe startet am Samstag, 8. Juni. Danach finden die Aktionen immer samstags von 10 bis 11.30 Uhr an der Bismarcksäule in Bad Berleburg statt. Das Team der Kursleiterinnen bietet unterschiedliche Bewegungseinheiten aus den Bereichen Yoga und Pilates an, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und ein Leben in Balance zu fördern. Die Bewegungseinheiten bieten Gelegenheit, sich zu entspannen, neue Energie zu tanken und die innere Balance zu finden. Die Kombination von Yoga und Pilates fördert sowohl Kraft als auch Flexibilität, um das Wohlbefinden ganzheitlich zu unterstützen.

Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Bei widrigen Wetterverhältnissen wie Regen, Sturm oder Gewitter finden die Aktionen nicht statt. Alle Bewegungsangebote und -termine gibt es im Internet unter www.bad-berleburg.de/Leben/BLB-Gesund/Termine/

INFOBOX

Immer samstags jeweils von 10 bis 11.30 Uhr von Juni bis August finden Bewegungsangebote zum Kneipp’schen Element „Balance“ an der Bismarcksäule in Bad Berleburg statt. Die Kursgebühr beträgt zehn Euro pro Stunde und wird in bar vor Ort bezahlt. – Die Termine im Überblick:

  • Samstag, 8. Juni:  Hatha-Yoga mit Yoga-Lehrerin Steffi Bosch
  • Samstag, 15. Juni: Hatha-Yoga mit Yoga-Lehrerin Steffi Bettelhäuser
  • Samstag, 22. Juni: Hatha-Yoga für einen starken Rücken mit Yoga-Lehrerin Ingeborg Klotz
  • Samstag, 6. Juli: Pilates mit Pilates- und Gesundheitstrainerin Marion Nölling
  • Samstag, 13. Juli: Vinyasa-Yoga im Flow mit Yoga-Lehrerin Katrin Karger
  • Samstag, 20. Juli: Yoga mit Yoga-Lehrerin Jessica Lückert-Durstewitz
  • Samstag, 27. Juli: Hatha-Yoga mit Yoga-Lehrerin Steffi Bosch
  • Samstag, 03. August: Vinyasa-Yoga im Flow mit Yoga-Lehrerin Mara Weigel
  • Samstag, 10. August: YOGA Flow mit Yoga-Lehrerin Joanna Schmidt
  • Samstag, 17. August: Pilates-Ganzkörpertraining mit Pilates- und Gesundheitstrainerin Marion Nölling
  • Samstag, 24. August: Vinyasa-Yoga im Flow mit Yoga-Lehrerin Katrin Karger
  • Samstag, 31. August: „Inner Flow“-Yogamit Yoga-Lehrerin Jessica Lückert-Durstewitz

Bildunterschrift:

Foto PM Kneipp: Pilates ist wesentlicher Bestandteil des Kneipp’schen Elements „Balance“ und spielt daher im Rahmen der Aktionswochen in Bad Berleburg eine wichtige Rolle. Foto: Stadt Bad Berleburg