Gesund abnehmen - Stark ins neue Jahr starten mit René Müller

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Erster Vortrag am Dritter Ort mit BLB-Gesund:

Gesund abnehmen – Stark ins neue Jahr starten mit René Müller (Ernährungsberater & Fitnesscoach)

Viele Menschen nehmen sich zum Jahreswechsel vor, ihre Ernährung umzustellen, Gewicht zu reduzieren und gesünder zu leben. Um diesen Einstieg fachlich zu begleiten, lädt BLB-Gesund am Montag, den 12. Januar 2026 um 19.00 Uhr am „Dritten Ort“ in der Stadtbücherei Bad Berleburg zu einem öffentlichen Vortrag ein.

Unter dem Titel „Gesund abnehmen: Stark ins neue Jahr starten“ zeigt Ernährungsberater und Fitnesscoach René Müller, wie gesunde Gewichtsreduktion im Alltag gelingt. Ohne Verzicht, Crash-Diäten oder hohen Zeitaufwand. Im Fokus stehen Mechanismen, die wirklich wirken: ein stabiler Stoffwechsel, gesunde Essgewohnheiten und einfache Routinen, die auch unter Stress funktionieren.

Der Vortrag richtet sich an alle Interessierten, die mit realistischen Ansätzen ins neue Jahr starten wollen.

Ort: Stadtbücherei, Rathaus Bad Berleburg, Poststr. 42, Bad Berleburg

Eintritt: 3,00 €

Anmeldungen bitte an: Marion Nölling, Gesundheitsmanagerin, Stadt Bad Berleburg

E-Mail: m.noelling@bad-berleburg.de

oder Tel. 02751 923 210

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