Die Elemente im Einklang: Erfolgreicher Kneipp-Aktionstag

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Heilpflanzen, Bewegung, Ernährung, Wasser und Balance: Am Kneipp-Aktionstag erlebten die Teilnehmenden die fünf Elemente der Kneip’schen Lehre und ihre Wirkung. Rund um das Backhaus und Tretbecken an der Espequelle erwartete die Interessierten ein abwechslungsreiches Programm mit viel Bewegung, Wissenswertem und Kneip’schen Anwendungen im Tretbecken. Die Veranstaltung organisierte BLB-Gesund gemeinsam mit dem Verkehrs- und Heimatverein Bad Berleburg.

So verlief der Aktionstag

Den Auftakt machte das Element Heilpflanzen: Gemeinsam mit Kräuterfrau Hildegard Herr begaben sich die Teilnehmenden auf eine kleine Wanderung, bei der sie Kräuter sammelten. Unterwegs berichtete Hildegard Herr anschaulich über die Wirkung der einzelnen Heilpflanzen. Mit den gesammelten Kräutern bereiteten die Teilnehmenden anschließend am Backhaus einen Kräuterquark zu, den sie sich zusammen mit frisch gebackenem Brot schmecken ließen. Im Anschluss folgte das Element Balance: Am Tretbecken leitete Qigong-Lehrerin Lisa Schenk-Klute eine wohltuende Qigong Einheit an, die Körper und Geist in Einklang brachte. Nach der Mittagspause ging es mit dem Element Wasser weiter. Gemeinsam mit Arzt und Kneippianer Arnim Kerlisch erlebten die Besucherinnen und Besucher die klassischen Kneip’schen Anwendungen im Tretbecken. Einen weiteren Programmpunkt bildete der Vortrag von Apotheker Dirk Eigner zum Thema Heilpflanzen. Ergänzend zu der Kräuterwanderung beleuchtete er die Bedeutung der Heilpflanzen in der modernen Phythotherapie. Das Element Ernährung rundete das Programm ab. Bei frischem Brot, Kuchen und Gegrilltem ließen die Teilnehmenden den Aktionstag ausklingen.