06.02.2025

Achtsamkeit erleben: Frühstück trifft auf Meditation

Die Senioren-Service-Stelle der Stadt Bad Berleburg und der Interkulturelle Mehrgenerationentreffpunkt des DRK veranstalten für alle Interessierten ab 60 Jahren ein besonderes Seniorenfrühstück. Unter dem Motto „Meditation – Achtsamkeit erleben“ erwartet die Gäste eine inspirierende Veranstaltung, die körperliches und seelisches Wohlbefinden in den Mittelpunkt stellt. Das Frühstück findet am Donnerstag, 20.02.2025, um 09.0 Uhr im Interkulturellen Mehrgenerationentreffpunkt (Alte Landratsvilla) in der Poststraße 40 in Bad Berleburg statt.

Alltag bewusst erleben

Jessica Lückert-Durstewitz, die neue Projektleiterin des Interkulturellen Mehrgenerationentreffpunktes und freiberufliche Yogalehrerin, führt die Teilnehmenden mit gezielten Übungen und anschaulichen Erklärungen in die Welt der Achtsamkeitsmeditation ein. Die praxisnahen Impulse sollen dazu einladen, innere Ruhe zu finden und den Alltag bewusster zu erleben. Da die Zahl der Teilnehmenden auf 30 Personen begrenzt ist, bitten die Organisierenden um eine rechtzeitige Anmeldung gebeten. Interessierte können sich bei Silke Weller von der Senioren-Service-Stelle der Stadt Bad Berleburg unter Tel. 02751 923-108 oder per E-Mail unter s.weller@bad-berleburg.de oder bei Jessica Lückert-Durstewitz vom Interkulturellen Mehrgenerationentreffpunkt unter Tel. 0151 25511707 oder per E-Mail unter j.lueckert-durstewitz@drk-siegen-wittgenstein.de anmelden.