Genuss und Wohlbefinden mit allen Sinnen erleben
© Fotograf Kappest
Gesundheit und Genuss gehen Hand in Hand: Am Samstag, 06.09.2025, veranstaltet BLB-Gesund gemeinsam mit dem Verkehrs- und Heimatverein Bad Berleburg den Kneipp-Aktionstag „Genuss & Wohlbefinden – Brotbacktag trifft Kneipp-Erlebnis“ an der Espe-Quelle in Bad Berleburg. Das Programm beginnt ab 9 Uhr. An diesem Tag dreht sich alles um die Themen Genuss, Wohlbefinden und Gesundheit in Verbindung mit den fünf Elementen der Kneipp’schen Lehre: Ernährung, Heilpflanzen, Bewegung, Wasser und Balance. Das abwechslungsreiche Programm gibt den Teilnehmenden Gelegenheit, die Elemente auf vielfältige Weise zu erleben. Fragen zur Veranstaltung beantwortet Marion Nölling, Gesundheitsmanagerin der Stadt Bad Berleburg, unter Tel. 02751 923-210 oder per E-Mail unter m.noelling@bad-berleburg.de.
Das Programm im Überblick
Interessierte haben die Möglichkeit, die Veranstaltungen einzeln vor Ort zu buchen.
9 bis 9.30 Uhr Element Ernährung: Einblicke ins traditionelle Brotbacken im Backhaus an der Espe-Quelle. Der Ofen wird früh geheizt – es duftet nach frischem Brot – und man bekommt Einblicke in den Backvorgang.
9.30 bis 10.30 Uhr Element „Heilpflanzen und Bewegung“: Kräuterspaziergang mit Kräuterfrau Hildegard Herr „Kräuter sammeln, verarbeiten und genießen“ – Einblicke in die heimische Pflanzenwelt mit praktischen Tipps und Verzehr.Teilnahmegebühr: 10 Euro.
11.30 bis 12.30 Uhr Element „Balance und Bewegung“: Qigong am Tretbecken mit Qigong-Lehrerin Lisa Schenk-Klute. Fließende Bewegungen für innere Ruhe und neue Energie. Teilnahmegebühr: 10 Euro
13.30 bis 14 Uhr Element „Wasser“: Kneipp‘sche Anwendungen im Wasser mit Arnim Kerlisch (Arzt und Kneippianer). Die vitalisierende Wirkung des Wassers direkt am und im Tretbecken erleben. Teilnahmegebühr: 5 Euro
14.30 bis 15 Uhr Element „Heilpflanzen“: Vortrag von Apotheker Dirk Eigner. Wissenswertes rund um die Heilpflanzen, ihre Wirkung und Anwendungen. Teilnahmegebühr: 5 Euro
Ab 15 Uhr Element Ernährung: Gemütlicher Ausklang. Es warten frisch gebackenes Brot, Kaffee und Kuchen in geselliger Atmosphäre am Backhaus an der Espe-Quelle.