Gesundheitswochen mit vielfältigem Herbst-Angebot

Das Angebot im Sommer war riesig – draußen, sportlich, vital und gesund. Und so geht es auch im Herbst mit den Gesundheitswochen von BLB-Gesund weiter – etwas ruhiger allerdings und vor allem drinnen. Auf dem Plan stehen viele Vorträge und Mitmachangebote. Zum Weltherztag am Freitag, 29.09.2023, findet ein Vortrag von Birgit Neusesser mit der Überschrift „Herzprobleme? Emotionale Herzmauern auflösen!“ statt. Zudem bietet die VAMED Rehaklinik nun monatlich einen Kurs für pflegende Angehörige in der VAMED Rehaklinik an. Hier bekommt man praktische Hilfestellung und Tipps zur Bewältigung des Pflegealltags. Am Mittwoch, 11.10.2023, veranstaltet das Regionalbüro Alter, Pflege und Demenz Südwestfalen in Kooperation mit dem Evangelischen Johanneswerk gGmbH in den Räumlichkeiten des Friederike-Fliedner-Haus einen Basiskurs „Demenz – Wissen kompakt“ an.

"Waldbaden" in den Bad Berleburger Wäldern

Am Freitag, 13.10.2023, findet im Friederike-Fliedner-Haus ein Mitmachangebot zur „Progressiven Muskelentspannung“ statt. Zwei Tage später – Sonntag, 15.10.2023 – steht zur seelischen Gesundheit ein Mitmachangebot zum Thema „Waldbaden“ in den Wäldern rund um Bad Berleburg mit Naturparkführerin Marina Homrighausen auf dem Plan. Zum Welt-Osteoporose-Tag stellt sich am Mittwoch, 18.10.2023, bietet die Osteoporose-Gruppe Bad Berleburg ein Mitmachangebot und einen Vortrag zum Krankheitsbild Osteoporose im Bürgerhaus am Markt an. Im Anschluss daran gibt es an diesem Abend einen Vortrag von Birgit Neusesser zum Tag der seelischen Gesundheit: „Seelische Probleme? Eingeschlossene Emotionen auflösen!“

Weitere Angebote in Planung

Zudem findet am Freitag, 27.10.2023, ein Gesundheitsstammtisch im Bürgerhaus am Markt statt. Teilnehmen können alle Akteure aus dem Gesundheitsbereich der Stadt Bad Berleburg. Zum Welttag der seelischen Gesundheit gibt es einige Angebote in den Monaten Oktober und November. Dazu lädt die Klinik Wittgenstein des Evangelischen Johanneswerk gGmbH am Donnerstag, 09.11.2023, zu Vorträgen und Diskussionsrunden in die Mehrzweckhalle der Klinik Wittgenstein in Bad Berleburg ein. Ebenfalls zum Tag der seelischen Gesundheit bietet das Netzwerk Gesundheit Wittgenstein am Samstag und Sonntag, 25. und 26.11.2023, ein Workshop-Wochenende mit unterschiedlichen Workshop-Einheiten zur inneren Balance an. Alle Teilnehmenden können die Workshops aus den Bereichen Yoga und Pilates frei wählen. Ein weiterer Workshop in Qigong ist ebenfalls für den November in Planung. Weitere Angebote zum Welt-Diabetestag und Weltherztag sind derzeit noch in der Planung. Alle Termine und Aktionen gibt es im Internet unter www.bad-berleburg.de/Leben/BLB-Gesund/Termine/