Das Programm im Überblick

Das Programm des Seniorenaktionstages in Bad Berleburg ist vielfältig. Im Bürgerhaus am Markt in Bad Berleburg steht Folgendes auf dem Plan:

09.30 Uhr: Begrüßung
10.00 bis 10.30 Uhr: Hockergymnastik
10.00 bis 14.00 Uhr: E-Bike-Probefahrt und Kennenlernen auf dem Marktplatz
10.45 bis 11.15 Uhr: Leben und Wohnen im Alter (u.a. Pflegeinformationen)
10 bis 10.30 Uhr: Vorsorgevollmacht – ist das sinnvoll?
10.45 bis 11.15 Uhr: Gedächtnis- und Koordinations- sowie Konzentrationstraining
11.15 bis 11.30 Uhr: Kurzvortrag Krankheitsbild „Osteoporose“
11.30 bis 12.00 Uhr: Die Polizei informiert: „Aktuelle Betrugsmaschen zum Nachteil älterer Menschen und wie ich mich davor schützen kann! Nicht wir sollten aufgeben, sondern die Täter!“
11.00 bis 14 Uhr: Mittagstisch – warme Mahlzeiten und Snacks zu moderaten Preisen
13.00 bis 13.30 Uhr: Vorstellung Atempause Wittgenstein und Kontaktbüro Pflegeselbsthilfe
13.30 bis 14.00 Uhr: Vorsorgevollmacht – ist das sinnvoll?
13.35 bis 14.00 Uhr: Demenzprävention – aktueller Forschungsstand
14.00 bis 15.30 Uhr: Smartphone- und Digitalcafé – „Smartphone einfach erklärt“
14.00 bis 15.00 Uhr: Sturzprophylaxe – Kurzvortrag und altersgerechte Präventionsübungen (Muskelaufbau-, Balance- und Reaktionstraining)
15.15 bis 15.45 Uhr: Leben und Wohnen im Alter (u.a. Pflegeinformationen)
15.45 bis 16.15 Uhr: Fitness 60 plus – Gymnastik
15.30 bis 16.00 Uhr: Die Polizei informiert: Verkehrssicherheit/E-Bike
16.30 bis 16.45 Uhr: Kurzvortrag Krankheitsbild Osteoporose

In der Turnhalle des Johannes-Althusius-Gymnasiums in Bad Berleburg steht Folgendes auf dem Plan:

Im Interkulturellen Mehrgenerationentreffpunkt in Bad Berleburg steht Folgendes auf dem Plan:

19.00 bis 21.00 Uhr: Bildvortrag: Aus dem Leben einer Pilgerin – 7000 Kilometer von Bad Berleburg nach Jerusalem im Ruhestand