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Datum: 27.07.2023

Von Andrack bis Kneipp: Gesundheitswochen feiern Höhepunkt

Bild vergrößern: Manuel Andrack © Manuel Andrack

Einer der Höhepunkte der Bad Berleburger Gesundheitswochen steht Ende August bevor. Das Programm an diesem Wochenende ist nicht nur vielfältig, sondern zugleich auch hochkarätig besetzt. Denn im Rahmen zahlreicher Kneipp-Aktionen in Verbindung mit einem Backwochenende ist Manuel Andrack zu Gast. Der Moderator, Autor und Redakteur (u.a. „Die Harald-Schmidt-Show“) bietet am Samstag, 26.08.2023, einen Vortrag im Bürgerhaus am Markt in Bad Berleburg an – und am Sonntag, 27.08.2023, eine Wanderung auf der Märchenspur.

Motto „Wandern, Wasser, Waldbaden – Gesund und glücklich in der Natur“

Im Fokus des gesamten Wochenendes stehen die Kneipp‘schen Elemente Balance, Bewegung, Ernährung, Heilpflanzen und Wasser. Dazu gibt es am Samstag, 26.08.2023, zahlreiche Angebote rund um das Tretbecken an der Espequelle in Bad Berleburg. Für das leibliche Wohl sorgt an diesem Tag der Verkehrs- und Heimatverein Bad Berleburg mit frisch gebackenem Brot und weiteren Leckereien aus dem Backhaus an der Espequelle.  Am späten Nachmittag ist dann Manuel Andrack zu Gast im Bürgerhaus am Markt. Auf Einladung der BLB-Tourismus GmbH referiert der Deutsche-Fernsehpreis-Träger unter dem Motto „Wandern, Wasser, Waldbaden – Gesund und glücklich in der Natur“ von 17.30 bis 19.00 Uhr im Foyer des Bürgerhauses. In seinem spannenden Vortrag nimmt das Wort „Kneipp“ so richtig Fahrt auf. Der Wandermeister spricht über seine Leidenschaft in der Natur. Neben den Themen Kneipp und Waldbaden berichtet er auch über Wandertouren in NRW, die einfach nur glücklich machen. Dafür hat er an diesem Abend sein neues Buch „Wanderglück Deutschland“ dabei. Die Buchhandlung Mankelmuth beteiligt sich mit einem Büchertisch rund ums Wandern – selbstverständlich gehören auch einige Exemplare von Manuel Andrack zum Sortiment. Im Anschluss steht der Autor gerne für persönliche Signaturen und Autogramme zur Verfügung. Alle Kneipp-Freunde, Naturliebhaberinnen und -liebhaber sowie Wanderbegeisterten sind herzlich eingeladen. Die Veranstaltung ist kostenlos.

Von der Theorie in die Praxis

Einen Tag später geht es von der Theorie in die Praxis. Manuel Andrack wandert am Sonntag, 27.08.2023, über die Märchenspur. Start für die Tour auf dem Premium-Spazierwanderweg ist um 11.00 Uhr am Naturpark-Zentrum. Auch an diesem Tag wird Manuel Andrack die Themen Waldbaden und Glück ansprechen – diesmal allerdings direkt an herrlichen Orten in der heimischen Natur. Interessierte Wandernde sind herzlich eingeladen, an der etwa 5,5 Kilometer langen Runde durch die Wälder rund um Bad Berleburg teilzunehmen. Die Veranstaltung ist kostenlos. Eine Anmeldung ist per E-Mail unter info@blb-tourismus.de erforderlich. Parallel zu dieser sonntäglichen Wanderung wird es auch eine geführte E-Bike-Tour des Allgemeinen Deutschen Fahrrad-Clubs (ADFC) – Ortsgruppe Bad Berleburg durch das Naturparadies geben. Wandernde und Radfahrende treffen dann zu einer gemeinsamen Mittagsrast auf dem Marktplatz zusammen. Bei der gemeinsamen Einkehr sind alle Interessierten willkommen – egal ob wandernd, radfahrend oder einfach nur mit hungrigem Magen. Dort ist für das leibliche Wohl bestens gesorgt. Der Heimatverein Landwirtschaft und Brauchtum verköstigt die Besucherinnen und Besucher mit einem Pfannengericht und das Team der BLB-Tourismus GmbH bietet Getränke an.

Radtour mit tollen Aussichten

Während die Wanderung über die Märchenspur führt, führt die Radtour über einen interkommunalen Kurs. Auf dem mittelschweren E-Bike-Kurs auf überwiegend befestigten Wegen geht es zunächst durch das Truftetal. Danach führt die Tour auf dem Ederradweg Richtung Erndtebrück. Von dort aus geht es wieder bergauf über die Birkefehler Höhe und den Flugplatz Schameder mit tollen Aussichten über das Wittgensteiner Land. Über das Altmühltal kehrt die Gruppe wieder zurück nach Bad Berleburg – auf den Marktplatz. Die Tour ist rund 45 Kilometer lang und ist mit 520 Höhenmetern für etwa drei Stunden angesetzt. Es gilt Helmpflicht. Eine Anmeldung ist im Internet https://touren-termine.adfc.de/radveranstaltung/104766-mittelschwere-tour-im-rahmen-von-blb-gesund möglich.

Das komplette Programm im Überblick

Ein Wochenende – volles Programm: Das Kneipp-Aktions- und Backwochenende bietet vielfältige Inhalte. Zahlreiche Informationen und viele Aktivitäten sorgen für reichlich Abwechslung. Organisiert ist das gesamte Wochenende von der Stadt Berleburg, BLB-Gesund in Kooperation mit BLB-Tourismus GmbH, der ADFC-Ortsgruppe Bad Berleburg, dem Verkehrs- und Heimatverein Bad Berleburg und dem Heimatverein Landwirtschaft und Brauchtum sowie einigen Akteuren aus Bad Berleburg und Umgebung. – Das Programm im Überblick:

Samstag, 26.08.2023

  • 09.00 bis 10.30 Uhr: Element Balance – Hatha-Yoga mit Yoga-Lehrerin Ale Samperio-Schäfer auf dem Plateau der Bismarcksäule in Bad Berleburg – anschließend zur Abkühlung ins Tretbecken an der Espequelle.
  • 11.00 bis 12.00 Uhr: Element Balance – Bewegungseinheit „Fünf Elemente Qigong" mit Qigong-Lehrerin Lisa Schenk-Schulte am Tretbecken an der Espequelle.
  • 12.00 bis 13.30 Uhr: Mittagspause – für das leibliche Wohl sorgt der Verkehrs- und Heimatverein Bad Berleburg mit frisch gebackenem Brot und weiteren Leckereien aus dem Backhaus an der Espequelle. 
  • 13.30 bis 14.00 Uhr: Element Heilpflanzen – Vortrag "Heilpflanzen –Phytotherapie" mit Apotheker Dirk Eigner aus der „Apotheke am Schloßpark“ am Tretbecken an der Espequelle.
  • 14.30 bis 15.00 Uhr: Element Wasser – Vortrag und Mitmach-Aktion zu den Kneipp‘schen Wasseranwendungen am Tretbecken an der Espequelle.
  • 17.30 bis 19.00 Uhr: Elemente Wasser, Bewegung und Balance – Vortrag mit Autor und Moderator Manuel Andrack: „Wandern, Wasser, Waldbaden – Gesund und glücklich in der Natur" im Bürgerhaus am Markt in Bad Berleburg.

Sonntag, 27.08.2023